Milyonlar, yarın ilk orucunun açacak. On bir ayın sultanı Ramazan’da ülkemizin bu yıl ortalama oruç süresi 13 saat olacak. Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Yeşilyaprak, oruç tutacak vatandaşlara önemli uyarılarda bulundu. Sahurda yenilecek olan yiyeceklerin gün içinde çok önemli olduğuna...
Haberi OkuKalp ve İç Hastalıkları Uzmanı Canan Karatay, ezber bozan açıklamaları ve verdiği sağlıklı yaşam tavsiyelerine bir yenisini ekledi. Ünlü doktorun son olarak 'en sağlıklı besin' diyerek açıkladı. İşte Karatay'ın 'Kaşık kaşık tüketin' dediği o besin ve faydaları...
Haberi OkuAlzheimer hastalığı halk arasında bunama olarak da bilinmektedir. İlerleyen yaşlarda sık şekilde karşı karşıya kalınan bu rahatsızlığa karşı alınacak olan önlemlerin Alzheimer riskinin ilk görüldüğü anda başlaması gerekiyor. Alzheimer riskini ortadan kaldırmak için erken yaşlardan itibaren beynimizi canlı tutmak ise...
Haberi Oku
