Sağlıklı yapısı ile tüketimi desteklenen doğal antioksidanlardan biri olan soğanın tüketiminde bazı hususlara dikkat etmek gerekiyor. Soğan tüketen bireylerden bazıları için bu beslenme alışkanlığı fayda değil zarar getiriyor. Bu kişilerin soğan tüketmesi önerilmiyor. Uzmanlar tarafından soğan tüketiminde dikkatli olması gereken...
Haberi OkuEt yemekleri pişirirken dikkat edilmesi gereken bazı unsurlar bulunuyor Et yemeklerinin pişirilmesinde etkili olan belirli durumlar var. birer hata olarak bilinene bu davranışları tekrarladığınız takdirde et yemekleri sağlıklı birer yemek olmaktan çıkıyor. Et pişirme esnasında sıkça yapılan bu hata etlerin...
Haberi OkuGünün en önemli öğünü olarak adlandırılan kahvaltı özellikle Türk mutfak kültüründe başka bir yerdedir. Türk kahvaltılarında masa donatılır ve envaiçeşit gıda ile keyif çatılır. Ancak kahvaltılarda tükettiğimiz bir gıdanın zararlı olduğu ortaya çıktı.
Haberi Okuemeklerde sıkça tercih edilen sebzeler olan patates ve soğanlar mutfaklarımızda yan yana muhafaza edilen sebzelerdir. Hatta bazen sarımsak da bu muhafaza işleminde soğan ve patatese dahil olur. Ancak sağlık açısından büyük bir yanlış olan bu işlemi aslında yapmamak gerekiyor. Soğan...
Haberi Oku
