Sağlıklı yaşam alışkanlıklarının her geçen gün daha da popüler hale gelmeye başladığı günümüzde bazı beslenme önerileri ön plana çıkıyor. Sağlıklı besinlerin yer aldığı bu önerileri beslenme alışkanlıklarına dahil edenler daha sağlıklı bir yaşama adım atabiliyor. Bu gibi beslenme alışkanlıklarından biri...
Haberi OkuTürk mutfak kültüründe yeri önemli olan gıdalardan biri sarımsaktır. Sarımsağın içerdiği sağlıklı bileşenler vücudumuzda bağışıklığın güçlenmesine yardımcı olur. Kendine has aroması ile yemeklere lezzet katan sarımsak hem leziz hem de sağlıklı bir sebze olarak bilinir. Sarımsağın içerdiği antimikrobiyal ve ant-inflamatuar...
Haberi OkuRamazan aylarının favorisi olan ve hemen her sofrada yerin koruyan hurma hem lezzetli hem de sağlıklı bir yemiştir. hurmanın içerdiği lif ve vitaminler sağlıklı bir yaşama adım atmaya yardımcı olur. Faydaları ve Müslümanlar için özel yeri adına Ramazan ayında sıklıkla...
Haberi OkuSağlıklı yaşam alışkanlıklarının yaygınlaştığı son yıllarda değeri daha çok anlaşılan gıdalardan biri olan yoğurdun düzenli tüketimi tavsiye ediliyor. Uzmanların günde 1 kase yenilmesini önerdiği yoğurt pek çok hastalıktan korunmaya yardımcı oluyor. Doğal probiyotik kaynağı olan yoğurdun düzenli kullanılması birden fazla...
Haberi OkuKalorifer peteklerinin üzerine farklı meyve kabukları yerleştirildiğine şahit olmuşsunuzdur. Meyvelerin kabukları kalorifer peteği üzerinde beklediğinde ise ortama hoş bir koku yayılır. Ancak kalorifer peteklerine limon kabuğu koymanın tek etkisi yaydığı hoş koku değildir. Eskiden soba ve şimdilerde ise kalorifer peteklerine...
Haberi OkuOscarlı oyuncu Russel Crowe, soyağacına dair ilginç bilgiler paylaştı. 59 yaşındaki Russell Crowe, sosyal medya hesabından yayımladığı mesajda 11'inci Lord Lovat ünvanlı Simon Fraser ile doğrudan akraba olduğunu duyurdu. KAFASI KESİLEREK İDAM EDİLEN SON KİŞİ 1747'de vatana ihanet suçuntan ölüm...
Haberi OkuArdıç ya da andız olarak bilinen andız bitkisinden elde edilen andız pekmezi kendine has tadı ile dikkat çeken pekmez türüdür. Her pekmez türü gibi andız pekmezi de eşsiz bazı faydalar sağlar. Doğal yöntemler kullanılarak oluşturulan karışımlardan biri de andız pekmezinin eşsiz...
Haberi Okuİçerdiği sağlıklı bileşenler ve vitamin değerleri ile tüketimi tavsiye edilen sebze olan havuç, uzun yılar göz sağlığını koruması ve desteklemesi ile biliniyordu. Ancak havucun tek faydası gözlere iyi gelmesi değil. Düzenli tüketim ile pek çok fayda sunan havucun günde 2...
Haberi Oku
