Sağlıklı yaşam alışkanlıklarının yaygınlaştığı son yıllarda bazı gıdaların sağladığı faydalar da bir bir yeniden hatırlanmaya başladı. Yaz aylarının sevilen meyvesi ise her gün düzenli tüketildiğinde vücudun baştan aşağı yenilenmesine yardımcı oluyor.
Haberi OkuSağlıklı yapısı ile içerdiği doğal mineralleri bizlere sunan maden suyunun düzenli tüketimi tavsiye ediliyor. Yetişkin bir bireyin günde 1 adet olacak şekilde maden suyu tüketmesi sağlıklı görülürken, bu tüketime de dikkat etmek gerekiyor. Maden suyu tüketiminde yapılan bir hata sağladığı...
Haberi OkuYaz aylarının en sevilen meyvelerinden biri olan karpuz hem lezzeti hem de faydaları ile tüketimi sıkça tavsiye edilen bir gıdadır. Sıcak yaz günlerinde serinletici yapısı ile adeta bir kurtarıcı olan karpuzun çekirdekleri ise çoğunlukla çöpe atılır. Karpuz çekirdeklerini çöpe atmayıp...
Haberi OkuSağlıklı yaşam alışkanlıklarının yaygınlaştığı son yıllarda süt gibi faydaları saymakla bitmeyen gıdaların da alternatif tüketimleri yavaş yavaş ortaya çıkmaya başladı. Sütün içerisine eklendiğinde benzersiz faydaların ortaya çıkmasını sağlayan ürünlerden biri de karabiberdir. Süte karabiber eklediğinizde faydaları sizi çok şaşırtacak. Bilinen...
Haberi OkuYaz aylarında sıklıkla tüketilen meyvelerden biri olan kiraz tatlı aroması ve sağladığı faydalar ile en sağlıklı meyveler içerisinde yerini almaktadır. Kirazın kendisi gibi aynı zamanda sapı da birtakım faydaları beraberinde getirmektedir. Kirazın sap kısmı tüketilmeden önce direkt olarak çöpe atılan...
Haberi OkuAntik Mısır'da yaşamın, ölümsüzlüğün ve varoluşun simgesi olarak kabul edilen, Mısır tanrılarının fresklerinde de yer alan Scarabeus sacer, halk arasında bilinen adıyla 'tezek' veya 'gübre böcekleri', Türkiye'nin en büyük subasar ormanı olan Karacabey Longoz Ormanı'nda kayıt altına alındı. Longoza ziyarete...
Haberi OkuMısırın püskül kısmı yetişme esnasında mısırın çevresinde olan bitki kısmıdır. Ancak mısır satın alınırken ya da evlere getirildiği zaman püskül kısmı mısırdan ayrılarak çöpe atılır. Mısır püskülünün mısır kabuğu gibi görülmesi çöpe atılmasının ana nedenidir. Ancak mısırların püskü kısmı da...
Haberi OkuTürk kahvesi içerdiği sağlıklı bileşenler ve besin değerleri ile vücudumuzu koruyan içeceklerdendir. Lezzetli tadı ve kendine has aroması sayesinde kültürümüzde yeri önemli olan gıdalardan biri Türk kahvesi sağlık açısından sunduğu faydalar ile sıklıkla tüketilir. Türk kahvesinin farklı gıdalar ile karıştırılması...
Haberi OkuCilt bakımında yapılan hatalar, cildin yetersiz beslenmesi, hormon dengesizliği, stres, yanlış ve düzensiz beslenme gibi pek çok neden cildimizde sivilce oluşumuna neden olabilir. Sivilce problemi cildimizin pürüzsüz ve canlı görünümünün önünde bir engeldir. Hem sağlık hem estetik açılardan sorun olan...
Haberi OkuSağlıklı yaşam alışkanlıklarının her geçen gün daha da popüler hale gelmeye başladığı günümüzde bazı beslenme önerileri ön plana çıkıyor. Sağlıklı besinlerin yer aldığı bu önerileri beslenme alışkanlıklarına dahil edenler daha sağlıklı bir yaşama adım atabiliyor. Bu gibi beslenme alışkanlıklarından biri...
Haberi Oku
