Lokman Hekim duysa kıskanır! Bu sudan bir bardak bile içmek ömrü uzatmaya yetiyor, faydaları saymakla bitmiyor
Kuruyemişler arasında özel bir yeri olan cevizin içerdiği sağlıklı omega yağ asitleri ve E vitamini değeri vücudu korumaya yardımcı olur. Protein açısından zengin olan cevizin günlük olarak tüketilmesi gerekir. Günde 1 avuç tüketimi uzmanlar tarafından tavsiye edilen cevizin kendisi gibi...
Haberi Oku
