Metabolizmayı adeta uçuşa geçiriyor! Birkaç günde tığ gibi olmak için bir bardak içmek bile yetiyor
Yaz aylarında bunaltıcı sıcağın etkisi ile hareket hacmimiz bir hayli azalabilir. Daha az hareket ederek daha çok soğuk içecekler tüketmeye çalışırız. Ancak bu soğuk içecekler de şekerli olduğu zaman azalan hareket ile birlikte kilo almak kaçınılmaz bir sonuç olur. Yaz...
Haberi Oku