Görgü tanıklarının verdiği bilgiye göre İsrail ordusu, Cibaliya Mülteci Kampı'nda yerinden edilen Filistinlilerin barındığı El-Fahura Okulu yakınlarını topçu atışlarıyla hedef aldı. Mülteci kampının doğusundaki bölgelere düzenlenen hava saldırılarına, bazı noktalarda askeri araçlardan açılan yoğun ateş de eşlik etti.Gazze kentinin doğusundaki...
Haberi OkuUykusuzluk, birçok kişinin günlük yaşamını etkileyen bir sorun. Magnezyum, vücudun doğal uyku hormonu olan melatonin üretimini destekleyerek uyku döngüsünü düzenlemeye yardımcı olur. Ayrıca, kas ve sinir sistemlerini rahatlatarak zihinsel dinginliği artırır. Özellikle akşam saatlerinde alınan magnezyum takviyesi, daha derin ve...
Haberi OkuSon araştırmalar, düzenli olarak yapılan bir spor dalının yalnızca fiziksel sağlığa değil, aynı zamanda zihinsel performansa da büyük katkı sağladığını ortaya koyuyor. Araştırmaya göre, masa tenisi gibi hızlı reaksiyon gerektiren sporlar, beynin koordinasyon, odaklanma ve problem çözme yeteneklerini %30 oranında...
Haberi Oku
