Sağlık Bakanlığı, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının yaygınlaştırılması ve aşırı şeker tüketiminin azaltılmasına yönelik açıklama yaptı.
Aşırı şeker tüketiminin sağlıksız beslenme alışkanlıklarının yanı sıra diyabet gibi hastalıkların görülme riskinin artmasına neden olabileceği belirtilen açıklamada, özellikle şekerle tatlandırılmış içeceklere dikkat çekildi.
Bu tür içeceklerin sık tüketilmesinin sıvı formda ek enerji alınmasına neden olduğu ve bunun da fazla kilo riskini artırabileceği kaydedildi.
AİLE HEKİMLERİNDE TARAMA YAPILIYOR
Bakanlık, Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı kapsamında yürütülen Obezite ile Mücadele ve Fiziksel Aktivite Eylem Planı 2025-2028 çerçevesinde çalışmaların devam ettiğini bildirdi.
Program kapsamında sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazandırılması, sağlıksız gıda tüketiminin azaltılması ve düzenli fiziksel aktivitenin teşvik edilmesine yönelik faaliyetler yürütülüyor.
Birinci basamak sağlık hizmetlerinde ise aile hekimleri tarafından fazla kilo ve diyabet başta olmak üzere çeşitli hastalıklara yönelik tarama ve değerlendirmeler gerçekleştiriliyor.
ÇOCUKLAR İÇİN “OKUL GIDASI LOGOSU”
Bakanlık, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının çocukluk döneminde kazanılmasının yaşam boyu sürdürülecek davranışlar açısından önemli olduğuna dikkat çekti.
Sağlık Bakanlığı ile paydaş kurumlar tarafından yürütülen “Okul Gıdası Logosu” çalışmasıyla okul çağındaki çocukların daha sağlıklı gıda seçeneklerine yönlendirilmesi hedefleniyor.
Sağlıklı Hayat Merkezlerinde de çocuk, genç ve yetişkinlere sağlıklı beslenme, fiziksel aktivite ve diyabet konusunda eğitimler veriliyor.
MEYVE SUYU YERİNE MEYVENİN KENDİSİNİ TÜKETİN
Bakanlık, günlük beslenmede şeker miktarını azaltmak için uygulanabilecek önerileri de sıraladı. Buna göre şekerli içecekler yerine su ve şekersiz içecekler tercih edilmeli, meyve suyu yerine meyvenin kendisi tüketilmeli.
Tatlı ve şekerli ürünlerin daha küçük porsiyonlarda ve daha seyrek tüketilmesi, benzer ürünler arasında şeker oranı daha düşük seçeneklerin tercih edilmesi önerildi.
Tüketicilerin ürün etiketlerini okuyarak gıdaların şeker miktarını kontrol etmelerinin de önemli olduğu vurgulandı.
Aşırı şeker tüketimiyle mücadelede yalnızca bireylerin değil, ailelerin ve okulların da sürece dahil edilmesinin toplumsal farkındalığın artırılmasına katkı sağlayacağı belirtildi.
Yorumlar kapalı.