Özellikle suyun tüketilmesi gereken saatlerde bu içeceklerin aşırıya kaçılması dehidrasyona neden olabilir. Uzmanlar, iftardan sonra çay ve kahve yerine önce bir miktar su içilmesini öneriyorlar. Çünkü iftar sonrasında ilk olarak vücudun su ihtiyacını karşılamak büyük önem taşıyor.
0
Mutlu
0
Üzgün
0
Sinirli
0
Şaşırmış
0
Virüslü
