Doğal şeker kaynağı bal dengeli ve düzenli tüketildiği takdirde pek çok faydasını bizlere sunar. Ancak bal tüketiminde dikkat edilmesi gereken bazı durumlar bulunuyor. Bal yanlış tüketildiği zaman felç riskine kadar çok ciddi sağlık sorunları ortaya çıkıyor.
Doğal şeker içermesi ve antioksidan özellikleri ile tüketimi tavsiye edilen balı yerken dikkatli olmadığınız zaman sağlıklı yapısını kaybediyor ve ciddi hastalıklara yol açabiliyor. Bal yerken ölçülü ve dikkatli olmak gerekiyor. İşte bal tüketiminde dikkat edilmesi gerekenler ve yanlış bal tüketiminin zararları: